Déménagement : quand et comment emballer efficacement ?

L’oubli d’un simple objet dans un carton mal étiqueté suffit à compliquer la récupération d’affaires essentielles pendant un transfert de logement. Certaines catégories d’objets, comme les liquides ou les appareils

Stress : comment bien dormir pour le réduire ?

Un adulte sur trois déclare souffrir de troubles du sommeil en période de stress élevé, selon l’Inserm. L’hormone du stress, le cortisol, perturbe la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.

Trouver votre location de gîte en Ardèche ?

L’Ardèche est une région exceptionnelle qui s’étend des montagnes du nord, près d’Annonay, capitale de la montgolfière, jusqu’aux ravins spectaculaires au sud. Pour un séjour en famille, entre amis ou